轻脂三文鱼扒

作者： 白娘子下凡

8克无盐有机黄油微火慢煎，轻脂又清爽。配水煮西兰花或者芦笋摆盘，都是极好的。

用料

• 三文鱼扒 1块（230克）
• 无盐有机黄油 8克
• 芦笋 7根

轻脂三文鱼扒的做法步骤

步骤 1

融化黄油

步骤 2

小火煎鱼

步骤 3

翻面

步骤 4

煎鱼的时候，焯芦笋。

步骤 5

装饰

菜谱创建时间：2019-06-23 20:07:39