素食毛豆冰淇淋

作者： 每天按时吃早餐

夏天配冰淇淋。 纯素，不用牛奶不用鸡蛋不用冰淇淋机 我买多了枝豆不知道要怎么搞。 在日本的一个网址上看到的食谱。 做了一下很简单也很好吃。 用的枝豆和豆腐满满的蛋白质。 超适合素食者。

用料

• 毛豆
• 绢豆腐
• 枫糖浆

素食毛豆冰淇淋的做法步骤

步骤 1

我徒手剥了两小时的毛豆。毛豆下水煮一下。豆腐如果不能直接吃建议热一下。量看你要做多少。用了这个盒子的四分之一 和一个豆腐

步骤 2

煮完毛豆，豆腐用厨房纸包一包去一下水。放进搅拌机➕一点枫糖浆（喜欢甜的可以加多点）

步骤 3

打完装盒子里。这个时候我吃了一口，好好吃……这可以当面包酱了吧！！！应该可以的！下次试试。

步骤 4

冷冻一小时之后拿出来搅一搅继续放进去冻，一小时后就可以吃了。我这个冻过夜了（变得很硬我又放在常温的地方放了一会，然后冷藏里放了一会就弄得动啦）

步骤 5

如果有挖冰淇淋的勺子挖肯定很好看。我用勺子挖的，尽力了。吃的时候也可以加你喜欢的水果啥的。我加了几颗葡萄干吃的。

步骤 6

绿绿的！好好看！也好好吃！！

素食毛豆冰淇淋的小贴士

这么简单，没有小贴士

菜谱创建时间：2019-06-23 15:28:06