广东靓汤-夏日必备下火汤

作者： 阿猫咪

哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。 夏至当天，为了应节，吃了好多荔枝，结果做了一个晚上的梦，是时候降降火了 青春暗疮期多饮这个汤

用料

• 骨头 1.5斤左右
• 生地、玉竹、陈皮、蜜早、麦冬、苡仁适量

广东靓汤-夏日必备下火汤的做法步骤

步骤 1

全部泡水一会

步骤 2

陈皮泡软如上图去瓢

步骤 3

所有药材洗净

步骤 4

骨头飞水后放入锅里加适量清水，药材加入

步骤 5

差不多烧开时，去掉浮沫

步骤 6

中火煲1.5小时左右，加盐调味即可（这个是用电的锅，自设定时煲2小时）

步骤 7

大人小孩子都可以喝，下火挺有效果的

菜谱创建时间：2019-06-22 22:56:41