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炒饭需要的食材都在这里啦。 顺序:热锅冷油,鸡蛋液下锅,炒好捞出备用。 洋葱碎下锅翻炒几秒,放入火腿肠丁,翻炒至表面微微变色。接着再依次放入,红萝卜丁、口蘑、香菇、青豆,翻炒片刻加入米饭,把米饭炒散。加入之前的鸡蛋,再翻炒片刻,放入适量生抽调味即可。

鸡腿去骨,加入奥尔良腌料和水,搅拌均匀密封好,放入冰箱。 鸡腿昨天晚上我就腌制好放冰箱了。 做这些我都喜欢放冰箱腌制过夜,这样会更入味。 我的鸡腿比较大,肉比较厚一点,我烤箱温度是210℃。烤了20分钟。

米饭装盘,放入切好的鸡腿,开动吧。
每个周末,就是用来长肉的😹














