五分钟！减脂燕麦饼

作者： DDenise菲

特别快手的一道早餐/零食～不需要烤箱！微波炉几分钟就搞定啦 又方便，又好吃～ 大家做起来啊

用料

• 鸡蛋 1个
• 即食燕麦片 适量
• 各种果干 随意
• 红糖（蜂蜜） 适量

五分钟！减脂燕麦饼的做法步骤

步骤 1

找一个容器，倒入 燕麦片，鸡蛋，红糖，果干。搅匀

步骤 2

压平， 放入微波炉

步骤 3

微波炉一面两分钟效果，拿出翻面再来两分钟

步骤 4

切块 开吃～

步骤 5

不长胖的零食！

五分钟！减脂燕麦饼的小贴士

微波炉功率各不相同，容器内放入的燕麦薄厚也不相同， 可以每面一分钟的时候就看看，下次就掌握时间了～

菜谱创建时间：2019-06-22 11:16:02