健康减脂餐

作者： 氧气瓶心

用料

• 蔬菜
• 鸡肉
• 鸡蛋
• 这种低卡食材

健康减脂餐的做法步骤

步骤 1

健康减脂餐

步骤 2

健康减脂餐

步骤 3

健康减脂餐

步骤 4

健康减脂餐

步骤 5

健康减脂餐

步骤 6

健康减脂餐

步骤 7

健康减脂餐

步骤 8

健康减脂餐

步骤 9

健康减脂餐

步骤 10

健康减脂餐

步骤 11

健康减脂餐

步骤 12

健康减脂餐

步骤 13

健康减脂餐

步骤 14

健康减脂餐

步骤 15

健康减脂餐

步骤 16

健康减脂餐

步骤 17

健康减脂餐

步骤 18

健康减脂餐

健康减脂餐的小贴士

图片里都有写着是什么食材，主要水煮加橄榄油炒菜或者煎肉，营养搭配均匀，每日一顿或者两顿，配合引动效果，不要太在意体重，毕竟减脂是一辈子需要奋斗的目标，吃好喝好，开心的瘦下去！

菜谱创建时间：2019-06-21 23:03:39