爱心早餐（无油）

作者： 蝴蝶一肩肩

简单方便快捷高颜值的早餐 小白易学的早餐 如果不喜欢火腿的 可以用很多东西代替

用料

• 鸡蛋 两只
• 火腿肠 2根

爱心早餐（无油）的做法步骤

步骤 1

火腿肠对半切，再1/2片上切一刀不切开，留一点点位置

步骤 2

电饼铛稍微煎一下，不放油，全程不用放，如果你喜欢也可以放油，一点点，然后把火腿卷过来这样弄好

步骤 3

鸡蛋稍微搅拌一下

步骤 4

倒进去，这个鸡蛋有点点多

步骤 5

两面煎黄，可以把边上多余的鸡蛋拿下来，这样比较好看一些，这个是底部那面

步骤 6

就是这样了

步骤 7

底部煎的略熟，为了颜值可以少一分钟，全程不过五分钟

步骤 8

配上低脂牛奶 生菜，粗粮面包片，完美

菜谱创建时间：2019-06-20 09:37:26