取一盏燕窝用纯净水泡4小时
泡3小时后如图
撕成条,并挑出杂毛
用纯净水冲洗一下,再泡一小时
用隔水炖盅炖45分钟左右,tb都有的卖,宝宝吃的燕窝的话多加水,煮成图片上这样的燕窝碎,自己吃的话少加水炖。
要放冰箱保存的话,直接放凉用容器装好就好了,可存储一周。宝宝6个月之后就可以少量吃了,我家宝宝很喜欢吃,每次在她米粉里加两勺,或者刚炖好的时候给她吃两勺。注意要适量。一次两三勺就好了。 最好是两天吃一次哦。