低脂柠檬鸡胸

作者： 桑洁卓玛

减肥的时候，鸡胸肯定是必备的选择，这样烤出来的很好吃哦😃

用料

• 鸡胸肉 1块
• 生抽 15克
• 姜 15克
• 盐 0.5克
• 柠檬 1个
• 料酒 适量

低脂柠檬鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸洗干净，切成两块，放入料酒，姜，生抽，盐，柠檬切片也一起放入腌2个小时以上

步骤 2

放入空气炸锅200度，20分钟

步骤 3

美味的鸡胸就完成了😃

低脂柠檬鸡胸的小贴士

盐的话可以按照自己的口味放，喜欢焦一点的也可以烤时间长一点。

菜谱创建时间：2019-06-19 22:00:11