鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱

作者： 下厨房用户_0cjx

个人微信号：fushi1025 我是一个两个小宝宝的老妈子， 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

用料

• 活虾 6只
• 小白菜 几根
• 油 适量
• 大米、小米 半碗

鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

大米与小米洗干净，放入高压锅煮成粥

步骤 2

鲜虾洗干净，去头去壳 ＊头不要扔哦，留着熬虾油

步骤 3

用剪头剪开虾背

步骤 4

挑出虾线，虾肚子上也有，一起挑了哦〜

步骤 5

处理好的虾用剪刀剪碎，或者用刀剁碎都可以

步骤 6

不粘锅热油 ＊这里油的用量没有多大的要求，最好是没过虾头，油太少会出导致糊锅〜

步骤 7

放入虾头,炸出虾油 ＊其它的虾做土豆芝士虾块，虾头我都一起用来炸虾油了，居然还有一只整虾入镜

步骤 8

炸出的虾油，装在容器里备用 ＊做出的虾油，用不完的可以冷冻起来哦

步骤 9

小白菜洗干净，用盐水或贝壳粉泡15分钟，用水反复冲洗干净 ＊小宝宝吃，尽可能的只用叶子哈，比较好消化

步骤 10

粥快煮好的时候，依次加入虾油，虾粒，煮开，最后加入蔬菜末就可以啦！

步骤 11

辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大

鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的小贴士

1､虾肉容易出胶，如果大家剁成泥，煮熟后，容易粘连成块状，在喂小宝宝吃的时候，注意弄成适合宝宝的小粒状再喂食 2､家长吃，可以加点盐调味哈

菜谱创建时间：2019-06-19 13:14:18