把鸡腿或者鸡肉洗净放锅里煮一下,凉水下锅,水烧开两到三分钟关火,然后捞出来把水控干备用!
生姜,蒜,葱,八角,桂皮,红辣椒洗净,该切的切好备用
土豆削皮,洗净,切成土豆块后淘洗下备用
豇豆洗净,切成段备用,这些是备好的食材
锅烧热倒入油,油烧热倒入生姜,大蒜,葱,干辣椒,八角,桂皮,中小火炒一下,炒出香味倒入之前备好的鸡腿,放入点酱油(重点再说一下也可以不用放酱油),继续中大火炒,直到鸡皮有点煎黄,再把鸡腿倒入砂锅中!
把土豆块倒进去,加入水,也可以用水把炒过鸡腿的锅倒入水,再把水倒入砂锅,这样炒过鸡腿锅里还有油就不会被浪费了,因为土豆和其它蔬菜也需要油!
倒入准备好的豇豆,盖上锅盖,大火煮,直至水烧开,换中火或者小火继续煮,水烧开后大概还要煮二十到三十分钟,我没记过时间,砂锅煮要随时在跟前操心着,以免水烧开后溢出来!在这断时间里随时打开锅盖看看,看到豇豆煮熟了,就可以关火了,尝一下如果觉得盐不够,可以再放点盐
然后再放入鸡精,搅拌均匀就可以端上桌子了!这样的一道菜看起来有没有食物满满呢?
这样一道菜会让人忍不住多吃一碗饭!