健康快手的宫保鸡丁

作者： 胶原蛋白蹄

用料

• 花生米 克
• 鸡胸肉 3块
• 黄瓜 根
• 料酒 2勺
• 葱 半根
• 酱油 一勺
• 白糖 克
• 姜 片
• 蒜 3瓣
• 醋 1勺
• 淀粉 3勺
• 盐 克
• 豆瓣酱 2勺

健康快手的宫保鸡丁的做法步骤

步骤 1

做为中餐馆的家常菜宫保鸡丁，其实并不容易做，第一次做味道比想象的好多啦，不过为了减脂不敢放太多糖，男友不太能吃辣，所以选择了绿椒和少量的辣豆瓣酱。

步骤 2

我在做鸡肉的时候已经加了生粉

步骤 3

没加很多糖，我们都是健身爱好者。如果喜欢甜口的朋友可以加入不少糖会更好吃

步骤 4

调好的鸡肉

步骤 5

切好所有备料

步骤 6

上桌子啦

菜谱创建时间：2019-06-17 11:41:05