【紫薯羹】加银耳

作者： Sunian素年

紫薯富含花青素和维生素 保护视力 银耳补充胶原蛋白 滋润肌肤

用料

• 紫薯 2个
• 银耳 半个
• 冰糖 10克

【紫薯羹】加银耳的做法步骤

步骤 1

第一步：紫薯去皮洗净切块，银耳泡发洗净切块，备好若干冰糖。 第二步：紫薯、银耳和冰糖一起倒入高压锅或炖锅中，加入4碗水。开煮。

步骤 2

第三步：高压锅煮20分钟/或炖锅煮1个半小时，开锅盛入碗里即可。

【紫薯羹】加银耳的小贴士

温馨提示： 1、银耳切得越小，越容易出胶。 2、用高压锅煮，出胶率更高，速度更快。

菜谱创建时间：2019-06-16 16:03:42