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低卡无油鸡米花
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作者：
刘林硕o
用料
低卡无油鸡米花的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗净后，切小块
步骤 2
依次放入：料酒~~生抽~~黑胡椒粉~~淀粉~~半个鸡蛋清~ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~ 拌拌后冷藏2小时腌制
步骤 3
每一小块鸡胸肉，先沾糯米粉，再沾点鸡蛋液，最后沾面包糠
步骤 4
烤箱200度30分钟烤制成功。
菜谱创建时间：2019-06-16 12:34:22
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