登妈-快手早餐-肉松黄瓜卷

作者： 果棠辅食-登妈

早上不想吃冷冰冰的食物，又不想吃外面太过油腻的早饭，肉松黄瓜卷再适合不过了，些许油不油腻，又营养全面。

用料

• 肉松 30克
• 鸡蛋 2个
• 吐司 6片
• 黄瓜 1根
• 食用油 3汤匙

登妈-快手早餐-肉松黄瓜卷的做法步骤

步骤 1

准备好食材，吐司买的是特软的，比较好制作

步骤 2

两颗鸡蛋打散备用

步骤 3

黄瓜切丝，放入自制的肉松

步骤 4

吐司边角切掉，用小棍子压扁

步骤 5

肉松黄瓜卷进

步骤 6

边口我用手捏在一起了，因为是软的吐司，很好捏在一起。

步骤 7

裹上蛋液

步骤 8

锅里用小火慢慢煎就好了

步骤 9

成品清爽不油腻

步骤 10

边角料不要浪费，裹上蛋液继续煎！

步骤 11

喜欢脆的就煎的久一点

步骤 12

很香脆！

步骤 13

再来杯牛奶，两人份早饭完成！

步骤 14

有问题可以➕微信guotangfushi进行沟通交流，登妈家手工制作肉松、肉粉、溶豆等婴幼儿辅食。

登妈-快手早餐-肉松黄瓜卷的小贴士

1、一定用不粘锅，只要加少许油就可以 2、小火慢煎，大火容易焦 3、可以根据个人喜好鸡蛋里加葱，最后可以淋上沙拉酱

菜谱创建时间：2019-06-16 07:18:52