腌制牛肉:所有调料加入牛肉中,加入淀粉,神仙水,黑胡椒,橄榄油,这样牛肉会很嫩
鸡枞菌焯水
洋葱条状,蒜整粒,姜切片
慢慢滑入牛肉
加入葱姜蒜爆香➕提前调好的酱鲍汁
爆炒出锅
提前焯水鸡枞及胡萝卜,蔬菜颜色鲜亮 酱油➕鲍鱼汁提前调好,全程4分钟解决