美颜养生苹果汤

作者： 木易00

一招搞掂不爱吃苹果的陈先生。这汤我家婆说爷爷总喜欢喝，感觉很健康。喝过两次苹果瘦肉水后来我改良了加新鲜的雪耳，感觉对皮肤更好，哈哈。PS:不是糖水，是汤。

用料

• 苹果 2大个
• 雪耳 1朵
• 瘦肉 500克
• 枸杞 1小把
• 桂圆肉 3颗
• 姜 3片
• 盐 少许

美颜养生苹果汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉切块去血水放进去锅里，放姜片，放桂圆肉

步骤 2

雪耳新鲜的一朵，用手撕一小块放进去，下面黄色靠近跟部的不要。

步骤 3

苹果切块

步骤 4

枸杞一小把（最后5分钟放）

步骤 5

大火煮沸，转小火煲40分钟。最后下点盐调味就可以喝。

美颜养生苹果汤的小贴士

喜欢点话还可以加红枣。

菜谱创建时间：2019-06-15 17:25:44