鸡胸杂蔬土豆泥

作者： 小戒_gallon

8个月以上宝宝的最爱，特别适合不爱吃肉的宝宝。

用料

• 土豆 半个个
• 西兰花 一小朵
• 胡萝卜 一小根
• 鸡胸肉 适量

鸡胸杂蔬土豆泥的做法步骤

步骤 1

土豆切块，胡萝卜切丁，西兰花切小朵备用。

步骤 2

土豆和胡萝卜上锅蒸20分钟。鸡胸肉斜切成小块，鸡胸肉冷水入锅，放入一片生姜，焯水5分钟至熟透。

步骤 3

趁热把胡萝卜、土豆、鸡胸肉放入料理机（或辅食机）搅打成泥。 一岁以上的孩子可以在这一步加少许盐，一岁一下的宝宝可以加少量牛奶增加口味。

步骤 4

最后把焯熟的西兰花切碎装饰即可。

鸡胸杂蔬土豆泥的小贴士

1.大月龄的宝宝还可以在土豆泥上淋一些番茄酱或者沙拉酱来增加口感。

菜谱创建时间：2019-06-15 17:02:36