五彩饭团

作者： Yansmin710

给家人换着法子做早餐🥣 摇摇乐适合白米饭略加几颗芝麻和海苔 并不适合此菜单 主要料太多🤗

用料

• 米饭 200克
• 胡萝卜 一小段
• 黄瓜 一小段
• 培根 2片
• 火腿肠 一小段
• 麻油 少量
• 酱油 少量
• 色拉油 少量
• 保鲜膜 一张
• 椒盐 1克
• 盐 1克
• 黑胡椒粉 1克
• 新鲜香菇 1个
• 黑芝麻 1克

五彩饭团的做法步骤

步骤 1

新鲜香菇 胡萝卜 培根 黄瓜 火腿肠 切丁 米饭蒸好（保温）

步骤 2

下培根 变色后下胡萝卜香菇 加黑胡椒粉 最后黄瓜 生抽少量 麻油少量

步骤 3

米饭我丢打蛋盆 打松 盐均匀撒上 拌好

步骤 4

把炒好的菜 拌入饭里 撒椒盐 黑芝麻

步骤 5

用保鲜膜把米饭揉成一个球 拧紧 使其定型

步骤 6

装盒

五彩饭团的小贴士

*菜太多饭太少、饭偏干、油过多 等 都会导致米饭松开。可以逐渐摸索。 *蔬菜的选取比较随意 之前也做过茼蒿和菠菜的 切小丁水焯后油爆即可 不需要太过拘束 各自想象～ *如果担心松开想保险点 1/4糯米 3/4大米 差不多了 糯米吃得多 易积食 小孩更加

菜谱创建时间：2019-06-13 22:32:51