减脂番茄鸡胸肉荞麦面

作者： 紫薯圆又圆

用料

• 鸡胸肉 半块
• 番茄 2个
• 小白菜 适量
• 荞麦面 适量

减脂番茄鸡胸肉荞麦面的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，加盐，生抽，料酒，五香粉，淀粉等腌制15分钟以上。

步骤 2

番茄切丁，锅里加适量油，加入鸡胸肉翻炒熟透，加入番茄翻炒出汁即可，注意盐少放。

步骤 3

煮荞麦面，荞麦面快熟加入小白菜煮片刻即可捞出，浇上番茄鸡胸肉，重口味可加适量油辣椒，拌匀即可。

减脂番茄鸡胸肉荞麦面的小贴士

想吃汤面的效果，可加入适量煮面的汤即可。

菜谱创建时间：2019-06-13 20:05:39