枸杞薄荷茶

作者： Sunny秋影

薄荷，是生活中常见的一种中草药，味道芳香。薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，是清热利尿的良药。 枸杞，含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。 枸杞薄荷茶，具有清热下火，清肝明目，滋阴补肾功效。

用料

• 薄荷 7-8片
• 枸杞 7-8粒

枸杞薄荷茶的做法步骤

步骤 1

薄荷7-8片。

步骤 2

枸杞9-10粒。

步骤 3

开水冲泡，提神醒脑！

菜谱创建时间：2019-06-13 14:12:08