花生酱吐司卷 宝宝辅食营养食谱菜谱

作者： 暖心宝宝的辅食日常

适宜月龄：11+ 今天我用的是花生酱，好的花生酱香味浓郁，还有一丝丝清甜，小朋友特别爱吃。把花生酱卷进柔软的吐司里，裹上蛋液煎一煎，咬一口你才知道有多好吃。 ***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。 每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类，可以一键找到你想要的食谱，不能更方便，欢迎找我来玩。 ***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料（包括崔玉涛和蒙台梭利全集 等），想要的话就关注我的公众号，免费领取吧！！

用料

• 吐司 2片
• 鸡蛋 1个
• 花生酱 15克

花生酱吐司卷 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

切去吐司片的四边，只留中间部分。

步骤 3

用擀面杖压薄。

步骤 4

均匀涂上花生酱。

步骤 5

从一端慢慢卷起，花生酱有粘性，卷好的吐司不容易开的。

步骤 6

一个鸡蛋在碗中打散。

步骤 7

锅中刷薄薄一层油，吐司卷蘸满蛋液放锅中小火慢煎。

步骤 8

煎至四面金黄就可以出锅了，香香的花生酱加上软软的吐司，格外好吃。

步骤 9

只吃这个营养不够全面，我会搭配蔬菜和杂粮粥给暖心作早餐。

花生酱吐司卷 宝宝辅食营养食谱菜谱的小贴士

有任何辅食方面的问题都可以加我微信号nuanxinbb9988与我一同交流。 我不做微商，只发干货，不发广告，放心来找我玩吧。

菜谱创建时间：2019-06-13 13:47:53