减脂早餐记录

作者： 朝朝的食光

开个菜谱，上传非下厨房菜谱的减脂早餐图，记录每个想留下印记的充满无限可能的早晨时光。

用料

• 鸡蛋or其他蛋白质
• 杂粮主食
• 蔬菜
• 橄榄油or坚果or牛油果（非必需）
• 美式or酸奶or豆浆or牛奶（非必需）

减脂早餐记录的做法步骤

步骤 1

烹饪方法多样，烤和微波用的更多。

菜谱创建时间：2019-06-13 08:13:03