鸡腿杂蔬焖锅

作者： m麦门冬

搬自【健身厨男微博】

用料

• 土豆
• 鸡腿
• 青椒
• 香菇
• 胡萝卜
• 洋葱
• 蒜
• 姜

鸡腿杂蔬焖锅的做法步骤

步骤 1

用料如图

步骤 2

鸡小腿清洗干净，表面划几刀口子，或者剁几段也行。加点盐、料酒、酱油腌制片刻。土豆做主食可以比其他蔬菜多一些，趁腌制期间把蔬菜给切了，切的形状和大小你随意，开心最重要。蒜瓣用十来粒，不用压扁切碎，完整的炖出来可以直接吃，没有刺激味的。

步骤 3

锅热倒油，若用黄油会更香，先加入姜蒜洋葱炒香

步骤 4

接着放入土豆和胡萝卜炒一炒，再放入香菇炒一炒，期间加点辣椒粉炒匀

步骤 5

最后在表面放上腌制好的鸡小腿

步骤 6

盖上锅盖中转中小火焖十来分钟

步骤 7

开盖加入青椒和混合调料（酱油耗油黄豆酱番茄酱各两勺、盐鸡精糖淀粉各一勺、黑胡椒粉辣椒粉适量），翻炒均匀，盖上锅盖小火继续焖十来分钟即可

步骤 8

然后出锅吃吧，土豆面面的，鸡肉也很嫩，其他蔬菜也好吃，总之味道很不错，值得一试

菜谱创建时间：2019-06-12 17:01:05