营养减脂第七天早餐苹果煎饼

作者： 豆宝宝呢

用料

• 苹果 1个
• 面粉 40克
• 牛奶 100克

营养减脂第七天早餐苹果煎饼的做法步骤

步骤 1

苹果削皮切碎

步骤 2

加入面粉和牛奶搅拌均匀，苹果本身含有水分，加水不要加多了。

步骤 3

倒入模具里煎至两面金黄。

营养减脂第七天早餐苹果煎饼的小贴士

面粉可以换成全麦粉，还可以加一点肉桂粉，煎起来更香~~

菜谱创建时间：2019-06-12 08:29:01