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补血降压的香芹炒牛肉的做法

补血降压的香芹炒牛肉

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作者: 小罗老师2022
小罗老师2022
哺乳期吃牛肉可以补血,芹菜防止便秘还有通乳。 哺乳期妈妈可以试试哦

用料

补血降压的香芹炒牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切片,喜欢大口吃肉的感觉,也可以切丝,淀粉,生抽,姜丝,芝麻油,搅拌均匀。腌制10分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香芹洗干净,切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,放油,放牛肉,炒一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉出锅,放香芹,炒一下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我家喜欢软一点的,加了一点水进去煮了一下,放牛肉,炒一下放盐,。出锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

补血降压的香芹炒牛肉的小贴士

腌制牛肉的时候可以加一个蛋清。 不去皮的姜丝没有那么上火哦

菜谱创建时间:2019-06-11 21:43:56
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