猪蹄尖去毛洗净,冷水下锅,飞水去腥。
通草和猪蹄一起下锅,加适量清水,大火煮沸转小火煮大约50分钟,下糖冬瓜再煮5分钟即可。
1.产后24小时后1天喝1次,连续喝3天。 2.喝汤吃猪蹄尖,注意是蹄尖,不要用那些肥腻的猪脚去炖。通草和糖冬瓜不用吃。 3.也有人用通草炖鲫鱼,不怕腥的宝妈可以试试,我自己还没试过。欢迎交流意见哈~ 最后祝天下宝妈 天天有乳,越乳越嗨~