取面粉适量,加一小勺盐
倒少量温水到面粉里,用筷子调成棉絮状
锅里水烧开,用手抓着面絮往锅里撒吧,撒完用筷子搅拌一下,煮个一两分钟就好了
可以开吃了,原味的特别清淡,胃口不好的时候可以试试。
1,面籽里面可以加别的食材,但是请注意,如果难熟的食材应该先加工熟了再加进去,因为面籽很容易熟。 2,面籽易消化,很适合老人和小孩食用。