简单治咳嗽

作者： 减肥顾问主持人

用料

• 蒜 8瓣
• 冰糖 10克
• 清水 适量

简单治咳嗽的做法步骤

步骤 1

大蒜8瓣，冰糖10克

步骤 2

大蒜拍碎

步骤 3

拍碎

步骤 4

放入碗中，加入冰糖

步骤 5

注入清水

步骤 6

清水

步骤 7

开锅后，放入蒸锅，盖上盘子以防蒸汽水进入

步骤 8

定时15分钟，蒸出汤色发白。出锅，不要蒜瓣，只喝水。

步骤 9

汤色发白

简单治咳嗽的小贴士

饮食小常识 食用方法：每日2~3次，趁热服用，一次小半碗就可以（喝的时候把蒜捞出来） 咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，因此食疗方法也不一样。下面我们来区分一下风寒咳嗽和风热咳嗽 风热咳嗽：舌苔黄﹑红，说明孩子内热较大。咳嗽的痰黄﹑稠﹑不易咳出，并有咽痛，这时应当吃一些清肺﹑化痰止咳的食物。如冬瓜﹑丝瓜﹑藕 风寒咳嗽：舌苔发白，说明孩子寒重。咳嗽的痰也教稀﹑白粘，并兼有鼻塞流鼻涕，这时候应该吃一些温热﹑化痰止咳的食物。如生姜，大蒜，橘子 菜品特色 秋冬季节，气温突然转冷，一般这个时候容易感冒并伴有咳嗽，此时的咳嗽大多数是风寒咳嗽。季节交替，宝宝抵抗力差，更容易因风寒引起感冒，咳嗽。俗话说三分治病七分养嘛，在药物治疗的同时，食疗也可以起到很大的作用。介绍了一种治疗寒性咳嗽的简易汤水，蒸大蒜水。方便简单，由于水中加入冰糖，味道甜甜的，会中和一部分蒜的辛辣味道，宝宝很喜欢喝的 营养功效 大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。大蒜中硒的含量较多，对人本胰岛素的合成可起到一定的作用。所以糖尿病人的饮食中，可适当加入大蒜的 冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用

菜谱创建时间：2019-06-10 17:13:09