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地三鲜的做法

地三鲜

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作者: Ding_采薇
Ding_采薇

用料

地三鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一根紫茄子切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个青椒切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个土豆去皮切块,用水清洗一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半头蒜切碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半根葱切碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调碗汁儿:两大勺生抽、一大勺蚝油、大半勺白糖、一勺淀粉、适量盐、鸡精、十三香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加少许清水搅拌均匀备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,茄子炸至微黄,捞出控油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再下土豆炸至微黄,捞出控油

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再下青椒,炸至青椒皮起泡,捞出控油

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里留一点底油,下蒜末、葱花,炒出香味,加入调好的碗汁儿

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗汁儿起小泡后加入炸好的茄子、土豆、青椒翻炒均匀

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅装盘

地三鲜的小贴士

1、炸茄子、土豆、青椒需要油温高一些,使食材表面变得焦脆; 2、茄子切块比土豆略大一点,因为茄子炸后会变小; 3、葱、蒜、白糖不可少,是这道菜增味儿的关键。

菜谱创建时间:2019-06-09 14:17:01
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