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蒜子煎焗南瓜的做法

蒜子煎焗南瓜

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张大厨的小肥皂

用料

蒜子煎焗南瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去瓤切块待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好其他食材,准备开始做啦(盘子里的调料还有做其他菜用的,没拿出去,直接拍照了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油烧热,放入花椒和八角煸出香味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入姜和肉片翻炒,肉煸出油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜,继续煸炒,直到蒜上色

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入南瓜翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入一些水翻炒,之后将剩下的水全部放入,放入豆瓣酱(咸淡自己调节一下)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖,小火焖煮,十五分钟左右,具体看南瓜成熟度(筷子插入南瓜,不硬就可以了,如果还硬,再少放些水继续焖)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一定一定收干汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,装盘

菜谱创建时间:2019-06-09 13:13:59
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