药材,海马,备好,洗干净待用 注:海马可去药店碾碎 (特别说明:小孩子增高汤,药材只需要放田七、蜜枣即可。如果是想达到其他功效,可适当添加药材,比如产后恢复,进补,可以添加红枣枸杞党参等)
乌鸡,去皮,焯水,待用 (此步骤可以去血水,去油,汤浓而不腻)
取一紫砂炖盅,放入准备好的药材,处理过的乌鸡,加入适量水(最好是纯净水) 定时2小时,加适量盐调味
大功告成,宝宝们好好补身体吧😘😘😘
海马的处理: 1、如果是想达到良好的增高功效,海马可以先烘烤一下,然后去药店碾碎,或者自行操作 2、内外伤,产后进补,海马不需要烘烤,直接碾碎即可 3、如果条件不允许,海马也可以直接切块(尽量小块状)