番茄鳕鱼面片（婴儿辅食）

作者： 糖-小-精

放假了就喜欢给宝宝研究好吃哒 营养美味的番茄面可以调节没有盐味的辅食 番茄酸酸甜甜很可口 带上你的爱心开始吧

用料

• 鳕鱼 1块
• 自制面片 1份
• 菠菜 1把
• 牛油果油 2滴

番茄鳕鱼面片（婴儿辅食）的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净 鳕鱼丸备用 番茄去皮

步骤 2

菠菜焯水

步骤 3

切碎

步骤 4

菠菜煮熟

步骤 5

番茄切丁

步骤 6

加两滴牛油果油 翻炒番茄丁 炒烂 加水

步骤 7

自制面片备用

步骤 8

开锅下面片和鱼丸

步骤 9

煮三到四分钟 就ok啦

番茄鳕鱼面片（婴儿辅食）的小贴士

🍅 鳕鱼丸是之前就做好的鳕鱼泥 冻起来的 每次做辅食时给宝宝加一份 🍅自制面片是小小的薄薄的 比大人的面片薄 容易煮熟 也方便小宝宝吃 🍅牛油果油也可以换成橄榄油等 都是一样哒 🍅大宝宝可以加少许盐 小月龄宝宝就不要加盐啦

菜谱创建时间：2019-06-08 22:21:11