健康快手早餐 - 菠菜鸡蛋饼

作者： 小天Sherry

不喜欢吃蔬菜的宝宝们不用愁啦！ 按照这个方子做出来的鸡蛋饼保证好吃。 超简单的快手早餐，营养又健康~

用料

• 鸡蛋 2个
• 菠菜 一把
• 盐 4克（一小勺）
• 大蒜粉 4克（一小勺）
• 任何干草/辣椒粉 适量

健康快手早餐 - 菠菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料和一个碗。

步骤 2

将两个鸡蛋与菠菜一起磕入碗中。

步骤 3

加入所有调味料。大蒜是精髓，没有大蒜粉的话放大蒜末也可以。

步骤 4

搅拌均匀。

步骤 5

平底锅中温热油，如果不是不粘锅多加点油。将饼铺平。煎一分钟后翻面再煎两分钟。

步骤 6

装盘，切开，请享用！

健康快手早餐 - 菠菜鸡蛋饼的小贴士

翻面的时候，可以用盘子借助。先将饼滑到一个盘子上，然后再将饼扣在锅里。

菜谱创建时间：2019-06-08 02:01:20