准备好食材,鸡肉和胡萝卜切丁;米用冷水泡两三个小时;鹌鹑蛋黄剥好,如果用鸡蛋黄替代可以切成四小个。
紫薯蒸20分钟,去皮
把除蛋黄外的食材拌在一起,拌匀,蛋黄拌进去也可以
开包,舀一勺拌匀的食材,放个蛋黄,再舀一勺盖住压平
按平时包粽子的方式,里面东西别漏出来就好
煮15-20分钟,包的比较大颗的话就再煮久一点
可以做八个左右,一个50g左右
家里薯条宝宝特别爱吃
谷物可以不放