小米山药南瓜粥

作者： 湉滋滋小厨房

小米营养价值很高，富含淀粉、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等。

用料

• 小米 适量
• 大米 适量
• 南瓜 适量
• 山药 适量

小米山药南瓜粥的做法步骤

步骤 1

把南瓜、山药切碎（我直接放搅拌机搅一下）。先把大米、南瓜、山药一起放入锅中煮滚后再加入小米一起慢慢小火煮熟。（觉得麻烦的话可以直接把所有食材一起放入锅中煮熟就可以）

步骤 2

早餐

菜谱创建时间：2019-06-07 10:14:36