元气早餐-玉米火腿焗吐司

作者： _那时花开

有肉有蛋有粗粮有碳水，简单又快手，头天晚上准备好，早上放入烤箱，美味又健康的早餐就好了。

用料

• 吐司 2片
• 火腿 50g
• 玉米 20g
• 鸡蛋 2个
• 黄油 20g
• 芝士 10g

元气早餐-玉米火腿焗吐司的做法步骤

步骤 1

将吐司去边，切成小块，玉米粒煮熟，火腿切成小块。这个是全麦核桃吐司，看起来有点黑😝

步骤 2

黄油在微波炉中加热至融合，吐司沾上融化的黄油。

步骤 3

将搅打后的蛋液均匀淋在吐司上。

步骤 4

加入准备好的火腿粒和玉米粒，撒上芝士。

步骤 5

烤箱上下火180°C，15-20分钟。

元气早餐-玉米火腿焗吐司的小贴士

1.任意切片吐司都可以。 2.晚上把原材料都准备好，第二天烤箱预热的时候，融化黄油，将材料拌好，十几分钟早餐就好了。

菜谱创建时间：2019-06-07 09:04:22