鸡胸肉的吃法之一

作者： 海鸥777

鸡胸肉减脂增肌，对于天生肌肉高于仙女的女孩子们 的我这位 女汉子，真不是为了增肌，就是为了吃，新的腌制方法，简单又好吃😋，头一次放花椒腌肉，不一样的味道！值得试试～

用料

• 鸡胸肉 一块
• 橄榄油 两勺
• 蚝油 三勺
• 玉米淀粉 两勺
• 花椒 十粒

鸡胸肉的吃法之一的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉没拍特写，最右边那位👉 放冰箱腌制两天，入味又嫩。 早餐的不二之选 ，中间蛋羹也要说一下，地下沉淀着肠，不放盐，用肠的咸味替代盐，味道还很惊艳。北京又开始下雨了☔️喜欢凉爽的天儿～

鸡胸肉的吃法之一的小贴士

把料拌匀，把鸡胸肉片成三片，厚度减少入味更佳，易熟。

菜谱创建时间：2019-06-06 09:14:54