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减脂必备!高维c番茄菜花
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作者:
小柒柒柒柒柒哦
减肥期间的维生素补充也是很重要的,个人特别喜欢番茄炒一切,不过最近看了菜花的营养真的不错,还含有碳水(听来的不要杠)所以做了一餐有碳水的无主食餐
用料
西红柿
3个
有机菜花
半个
盐
适量
减脂必备!高维c番茄菜花的做法步骤
步骤 1
番茄切碎
步骤 2
番茄放入不粘锅翻炒,出汤后放菜花
步骤 3
熬煮一段时间
步骤 4
收汁出锅,用生菜叶包着吃,味道不错
菜谱创建时间:2019-06-05 16:18:17
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