准备配菜,胡萝卜切丝(最好是改刀切片,我手残不会) 西蓝花掰成小朵, 圆葱切丝 ,装盘 备用!
起锅烧水
水开,下入胡萝卜 西蓝花,几滴豆油,保持色泽,放入盐,这样煮出来的菜有点味道!
煮软(熟)捞出,沥干水!
肥牛也在开水里烫一下,变色捞出,沥干水,装盘备用!
起锅倒油 少量就好,因为我做的一人份
倒入圆葱丝,炒出香味
再倒入孜然,肥牛,翻炒均匀 入味
取一个小碗,倒入生抽,耗油,白糖 料酒 淀粉 清水 搅拌均匀。
倒入调好的料汁
翻炒均匀,大火收汁 出锅
最后,取一个盘子盛好米饭,浇盖上肥牛,把西蓝花 胡萝卜摆好,开动!
烫肥牛的时候时间不要过久,变色捞出,不然影响口感,就不嫩了。 胡萝卜可以切的好看点,我手残只能这样了。反正自己吃 最后不吃甜的调汁时可以不放糖