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五香卤鹌鹑蛋的做法

五香卤鹌鹑蛋

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作者: saymyname
saymyname
这道卤蛋特别适合早餐和晚餐吃,因为每顿饭都应该有必要的蛋白质,而且平时饿了可以当零食吃两个,对身体没有负担。我平时游泳前后也会吃几个增加体能。一次卤好方便好几天呢。

用料

五香卤鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹌鹑蛋洗干净煮熟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮蛋的时候准备配料。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把配料放在漏网上用水冲一下浮尘。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹌鹑蛋煮好后用小勺子背敲一敲,蛋壳就裂开了,我喜欢在大头的位置再揪开一个小口,以便入味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味料再加适量的水煮开。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鹌鹑蛋放入卤汤中,滚开后继续煮十分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后盖盖子再放置几小时就可以吃啦!

菜谱创建时间:2019-06-04 07:36:46
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