无糖酸梅汤

作者： sumxmer

零糖份！ 夏天喜欢喝酸梅汤但不想摄入大量单醣时可以选择的配方:)这个配方比较酸，受不了的可以将玫瑰茄减半 当然，前提是要能接受甘草味和甜叶菊味

用料

• 水 1500g
• 山楂 15g
• 乌梅 15g
• 甘草 10g
• 陈皮 5g
• 玫瑰茄 5朵 (4-8g)
• 桑葚干* 5g
• 甜叶菊 5g
• 干桂花 3g
• 薄荷叶* 3g

无糖酸梅汤的做法步骤

步骤 1

除甜叶菊、干桂花和薄荷叶以外放高压锅，上汽后15分钟，关火泡两小时

步骤 2

汤带料一起倒入放着干桂花甜叶菊薄荷叶的大水壶，冷却室温后可以直接喝也可以放冰箱过夜

无糖酸梅汤的小贴士

打星号的也可以不放

菜谱创建时间：2019-06-03 21:42:30