宝宝八个月辅食

作者： 八宝粥爷爷

对宝宝吃辅食快要没信心时宝宝突然从二十克增量到八十克每一顿，很是欣慰！ 目前一天两顿，早晚各一顿，中间加一点零食水果。 米和水比例是1:10，打出来的状态是不浓不稀，刚好的。如果觉得稀了点可以调整水量。 八个月可增加固体类食物，如：烂面，饼干，肝泥，肉末等。 全程无油无盐。 仅供参考～～～

用料

• 大米
• 小米
• 宝宝面
• 小番茄
• 鸡肝
• 山药
• 南瓜
• 胡萝卜
• 香菇

宝宝八个月辅食的做法步骤

步骤 1

瘦肉山药红枣小米粥： 瘦肉 山药 红枣两颗 小米

步骤 2

红枣燕麦南瓜粥： 红枣一颗 燕麦10克 南瓜50克 大米50克

步骤 3

同上，打碎后取50克左右（视宝宝胃口为准）。

步骤 4

香菇胡萝卜肉末粥

步骤 5

同上，打碎后取50克左右。

步骤 6

番茄烂面

步骤 7

胡萝卜南瓜小米粥

步骤 8

同上，取50克左右。

步骤 9

生菜蛋黄粥： 蛋黄1/2只 生菜也可以换青菜或鸡毛菜

步骤 10

番茄鸡肝粥： 小番茄两只 鸡肝一小块（或鸽子肝。千万不要用鸭肝，太腥。猪肝没试。） 可以用鸡汤来煲粥，用鸽子肝的话用鸽子汤煲粥，味道很好。或清水也可以哒～

步骤 11

同上。

步骤 12

番茄鳕鱼碎面： 小番茄两只 鳕鱼30克 宝宝面

步骤 13

鸡汤米粥： 用鸡汤煲粥，也可以用鸽子汤，排骨汤，鸭汤。

步骤 14

山药鸡肉粥： 胡萝卜30克 鸡胸肉30克 山药40克 西兰花一朵 宝宝米50克

步骤 15

同上

步骤 16

苋菜粥

步骤 17

同上

步骤 18

番茄肉末粥

步骤 19

同上

步骤 20

生菜香菇瘦肉粥： 用鸡毛菜或青菜比较好，生菜味有点怪怪的

步骤 21

同上。

菜谱创建时间：2019-06-03 18:36:51