山药银耳糖水

作者： iamKaye

用料

• 银耳 1/5朵
• 山药 2段
• 马蹄 6-8颗
• 莲子 适量
• 薏米 适量
• 红枣 6颗
• 百合 适量
• 冰糖 适量

山药银耳糖水的做法步骤

步骤 1

先把莲子百合薏米用水泡着，银耳撕成小朵泡发，然后煮半锅水，把银耳放进水里，煮沸后转中小火继续煮20分钟。

步骤 2

在这期间把山药去皮切块，马蹄也是去皮切片备用。

步骤 3

把莲子百合薏米加入锅里，继续煮20分钟。然后加入山药，煮多10-15分钟后加红枣。5分钟再加马蹄，加入冰糖，煮多5-8分钟就可以关火了。

步骤 4

软糯的山药遇上脆甜的马蹄，热热的超好喝。

山药银耳糖水的小贴士

喝不完的放凉后放冰箱，冰冰的糖水最适合夏天啦！

菜谱创建时间：2019-06-03 15:19:20