蔬菜原汁豆浆汤

作者： 食素者2012

用料

• 冰泉纯豆浆粉（不含糖） 50克
• 豌豆 50克
• 香菇 3朵
• 白玉菇 若干
• 胡萝卜 半根

蔬菜原汁豆浆汤的做法步骤

步骤 1

一定要买这款豆浆粉，偶然在某书上看到的，抓紧买回来煲汤了，不含糖，非转基因大豆，味道纯正，煲汤好喝的不要不要的。

步骤 2

没来得及一一拍照，只能靠文字大家试试看了。首先用纯净水把豆浆粉冲开，打匀，喜欢喝浓一点的可以多放点，备用，香菇切片热油煎至两面偏黄，盛出备用，白玉菇，西兰花，胡萝卜过开水焯备用

步骤 3

准备一个瓷煲，豆浆倒入，烧开，小伙放进去各种备好的食材，放一点点盐，撒点胡椒粉，小伙慢炖五分钟就欧凯啦

蔬菜原汁豆浆汤的小贴士

低盐低脂营养丰富，有时候晚上不想煮饭的时候就放点剩米饭煲里慢慢炖开，简直超级美味的豆浆粥蔬菜粥就完成啦。

菜谱创建时间：2019-06-03 11:56:17