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准备好所有材料如图 干辣椒我买的是比较辣的那种 不能吃辣的朋友可以少放点

起锅烧油 多倒一点油 鱼肉切块裹上少许面粉 准备炸鱼 (炸一次是为了定型并且锁住鱼肉的水分,煮时不容易烂)

一两分钟后炸至金黄捞出,舀出一些油,锅里剩下的准备炒料。

依次下入姜、蒜、香料、干辣椒、豆豉炒至干辣椒稍微变色,加入豆瓣酱炒出红油后,加入少量的水(因为是干烧的,加入半碗水左右)

水开后加入小勺白糖,蚝油,酱油调味 再加入鱼块,小火盖上锅盖,闷十分钟左右(切勿剧烈翻动鱼,轻推就可以了)

撒上葱花或者香菜就可以吃啦!














