①妈妈牌香肠洗净,焯水2分钟,切片备用,四季豆折成小段、蒜头切片、辣椒切碎备用; ③大火至油热,加入蒜头爆炒20秒,让香味溢出,加入四季豆香肠爆炒3分钟,加适量盐、酱油,中火闷 5-6分钟。 备注1:四季豆没熟会中毒哦,所以需煮久一些。 备注2:我吃比较清淡,所以佐料一般只有盐和酱油,可根据喜好添加其他。