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营养减脂第二天晚餐木耳小白菜杂煮
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作者:
豆宝宝呢
这两天做菜做得很开心 就是很强烈的想要一个洗碗机~能洗菜就更好了
用料
小白菜
1颗
北豆腐
1块
水发木耳
30克
鸡心
60克
营养减脂第二天晚餐木耳小白菜杂煮的做法步骤
步骤 1
备菜!
步骤 2
锅里放一碗水,加入鸡心和木耳,煮十分钟
步骤 3
放小白菜和豆腐继续煮三分钟,加一小勺香油 胡椒粉 盐调味~
步骤 4
出锅!配一碗红豆粥
营养减脂第二天晚餐木耳小白菜杂煮的小贴士
不喜欢吃内脏的小朋友可以换成牛肉或者鸡胸肉~
菜谱创建时间:2019-06-02 17:37:34
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