水煮西蓝花

作者： 星星_gtlw

很喜欢吃西蓝花的我，每次看到有西蓝花卖，当然是不会错过的，吃过太多的西蓝花，还是喜欢吃水煮西蓝花，还贼简单！

用料

• 西兰花 朵
• 盐 克
• 花生油

水煮西蓝花的做法步骤

步骤 1

将西蓝花摘成一朵朵的，放在盐水里泡，然后洗干净。

步骤 2

水烧开后，在水里倒几滴油，可以保持西蓝花的色泽，然后西蓝花放进去煮。

步骤 3

在碗里把配料调好（蒜蓉+油+盐），然后搅拌均有就可以啦！

菜谱创建时间：2019-06-02 17:16:12