养生小姐姐的慵懒早饭（燕麦粥）

作者： 给我好好吃早饭

用料

• 燕麦 克
• 水 克
• 奇亚子
• 豌豆
• 冷冻水果
• 红枣
• 生姜
• 黑糖
• 鸡蛋
• 花生

养生小姐姐的慵懒早饭（燕麦粥）的做法步骤

步骤 1

除了冷冻水果。上述食材全部下锅煮（ 注意：燕麦片煮五六分钟后 加鸡蛋）。 鸡蛋熟了 燕麦片差不多吸干水分了。就盛出。 浓稠按自己喜欢的来）。 最后撒上冷冻水果

步骤 2

今天是吃garlic and chives cream cheese的早上

菜谱创建时间：2019-06-02 12:01:12